市民講座&ワークショップ

「第1&3金曜・夜の リンパストレッチ&ヨガ」


このままじゃ、ダメ…なんかしなきゃ!

でも~

・体を動かす時間や機会がない!

・会社では座りっぱなし、あるいは立ちっぱなし!

・ジムに行ってまでは…。

など、心当たりのある方、気軽にご参加ください^^

普段のライフスタイルの中でも実践できる内容です。

 

金曜・夜19時~の、お気軽ストレッチです!

毎月第1、&第3金曜日開催です!

 

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セラピーメイク

 

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大人の絵本セラピー

 

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セクシャル・ヨーガ

 

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チラシ&POP作成講座

 

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ベビージュニア アロマタッチ

 

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